///
Søvnvansker rammer mange og medfører store plager som reduserer både funksjonsevne og livsglede. Heldigvis kan de fleste få hjelp.
Når du har lest denne boken skal du være i stand til å hjelpe pasientene dine med de vanligste søvnvanskene; insomni og døgnrytmeforstyrrelser.
Boken gir en praktisk og kortfattet beskrivelse, steg for steg, fra utredning til evidensbasert medikamentfri behandling av insomni og døgnrytmeforstyrrelse. Det skal være enkelt å lære de sentrale elementene, og dette skal ikke ta mer enn 4 timer. Dette er altså en lærebok i hvordan du gjennomfører behandlingen, ikke en teoretisk bok om søvn og søvnvansker.
LærebokskrivingGyldendals lærebokstipend
Vil du skrive den nye pensumboka for bachelorstudenter?
LedelseSlik forebygger du stress på jobb
Stress er den viktigste inngangsporten til psykisk og fysisk uhelse, mistrivsel, sykefravær og tapt produktivitet på arbeidsplassen.
Undervisning og pedagogikkMangfold i skole og barnehage
Her har vi samlet faglitteratur og andre ressurser som omhandler flerkulturelt og flerspråklig mangfold i skole og barnehage
KlasseledelseUrolig klasse: Hvordan jobbe med utfordrende atferd i klasserommet?
Hva kan man gjøre for å hjelpe barna som ikke klarer å sitte stille i klasserommet? Selv erfarne lærere opplever at det er elever de ikke når fram til. Hva gjør man når selv den beste pedagogikk ikke er nok?
