///
Terapeutveileder
avDavid H. Barlow,Todd J. Farchione,Shannon Sauer-Zavala,Heather Murray Latin,Kristen K. Ellard,Jacqueline R. Bullis,Kate H. Bentley,Clair Cassiello-Robbins,Hannah T. Boettcher
Nyere forskning viser at angst, depresjon og andre emosjonelle lidelser har mange fellestrekk. Dette støtter en transdiagnostisk tilnærming til behandling som retter seg mot disse fellestrekkene, og som kan brukes på et bredt spekter av psykiske vansker.
Unified Protocol for transdiagnostisk behandling av emosjonelle lidelser (UP) er et alternativ til diagnosespesifikk behandling. Metoden er utviklet av professor David H. Barlow og kollegaer ved Center for Anxiety and Related Disorders ved Boston University. UP kan brukes på tvers av angstlidelser, depresjon og andre tilstander hvor vansker med å regulere følelser er sentralt.
Denne terapeutveilederen og den tilhørende arbeidsboken presenterer et strukturert behandlingsprogram bestående av åtte moduler. Behandlingen hjelper pasienter å møte og håndtere utfordrende følelser på mer hensiktsmessige måter. Tilnærmingen er emosjonsfokusert og bygger på prinsipper fra kognitiv atferdsterapi.
Den norske oversettelsen gir en grundig innføring i behandlingsprinsippene i UP og konkret veiledning i hvordan de kan formidles og anvendes i klinisk praksis. Veilederen inkluderer også funksjonell kartlegging av emosjonelle vansker og en beskrivelse av hvordan UP kan tilpasses og gjennomføres i et gruppeformat.
PsykologiStyrk ditt psykologiske immunforsvar med Tankevirus
Med denne boken ønsker psykolog Hanne Brorson å oversette vanskelige psykologiske begreper til et språk som alle kan forstå. Hun viser at det finnes gode måter å identifisere plagsomme tanker, det hun kaller for "tankevirus". Det gjøres med hjelp av en god dose "psykologiske vitaminer".
PsykologiHvordan møte barseltårer, nedstemthet og fødselsdepresjon?
Boken Psykisk helse i svangerskap og barseltid er skrevet for deg som møter gravide og nybakte mødre i helsetjenestene. Her kan du lese et utdrag fra boken om hvordan du som helsepersonell kan møte barseltårer, nedstemthet og depresjon.
PsykologiHar du symptomer på depresjon?
Depresjon er en psykisk lidelse som rammer stadig flere. Depresjon kan ta mange former, og alle har sine unike tegn eller symptomer på depresjon. I boken «Min vei ut av depresjonen» beskriver psykologspesialistene Jonas Sharma-Bakkevig og Pål Nystuen den viktigste kunnskapen og stegene du kan ta for å behandle din depresjon på egen hånd.
PsykologiDeliberate practice: Øv på ferdigheter i psykoterapi
Deliberate practice er en forskningsbasert metode for ferdighetsutvikling. Her får du de viktigste ingrediensene for å lære hvordan du kan prøve selv.
