Bjørk Matheasdatter

<p>Å elske og bli elsket. Det er det vi ønsker. Men hva er det som gjør at de gode følelsene stadig skapes mellom oss? Denne boken gir deg innsikt i kjærligheten og hva den betyr i våre liv.</p><p>Du får grep til å bryte negative mønstre og inspirasjon til å dyrke det positive i forholdet. I et fengende og forståelig språk, gjennom ord som taler både til hjerte og hode belyser Bjørk Matheasdatter temaer de fleste kan kjenne seg igjen i: som kommunikasjon og konflikt, tid og tilstedeværelse, kjærtegn og begjær, forandring og forsoning.</p><p>Boken er vakkert illustrert av Lisa Aisato, og forfatteren har også håndplukket våre flotteste kjærlighetsdikt. «Å elske og bli elsket» er en hyllest til kjærligheten og en gave til alle som ønsker å ta vare på den.</p><p>«<i>Jeg tviler på om det er noen i Norge som kan formidle kjærlighetslivets mange gleder og utfordringer med så stor inderlighet og varme, innsikt og klokskap som det Bjørk Matheasdatter gjør</i>» (Psykologiprofessor Frode Thuen i forordet)</p><p>Bjørk Matheasdatter er parterapeut og relasjonspedagog med praksis i Oslo. Hun er også en etterspurt foredragsholder, har vært tilknyttet Modum Bad i en årrekke og er fast spaltist i Dagbladet Magasinet.  </p><p><b>Sagt og skrevet om «Å elske og bli elsket»:</b></p><p>«Boken er blitt en godtepose til alle som er opptatt av kjærlighet, og den hever seg mot himmelen på grunn av Lisa Aisatos fantastiske illustrasjoner.» Sissel Gran, psykolog</p><p>««Å elske og bli elsket» er en bok det er verd å lese fordi Bjørk Matheasdatter klarer det nesten umulige. Hun gir liv til teoriene på unik og god måte.» Per Arne Lidbom, psykolog</p>

<p>Gode, nære relasjoner er det viktigste for vår helse og livslykke. Men hvordan skape disse relasjonene, og ta vare på dem gjennom livet? </p><p>I denne boken øser forfatter Bjørk Matheasdatter av erfaringer og innsikt etter tjuefem år som relasjonspedagog og parterapeut. Hun deler også fortellinger og eksempler fra eget og andres liv. Selv er hun nå bosatt i storfamiliehus med mann, døtre, svigersønner, barnebarn, hund og katt.</p><p><em>Å se og bli sett</em> er en inspirerende bok om hvordan du kan bygge gode relasjoner mellom generasjoner – til familie og venner – ja, til alle som betyr noe for deg. For det holder ikke bare å føle at vi er glade i hverandre, vi må også vise det, slik at de andre merker det. Vi må gjøre noe for å ta vare på hverandre og det vi har sammen. For kjærlighet er ikke bare noe vi føler. Det er også noe vi gjør.</p><p>Boken er nydelig illustrert av Stian Hole.</p><p><br></p><p>«En bok i humanismens tegn! Bjørk Matheasdatter har skrevet nok en hjertevarm bok om kjærlighet og fellesskap, men flergenerasjonsaspektet er i mine øyne noe av det viktigste hun løfter frem her. Hun forlater riktignok aldri parforholdet som pilaren i en familie, men nå har hun jammen gitt oss en lærebok i kjærlig generasjonsbygging. Kanskje er dette noe av det viktigste en skrivende terapeut kan gjøre i et samfunn der alderssegregering truer og samholdet på tvers av aldersgrupper utfordres. Bjørk viser oss nødvendigheten av å bygge bro mellom de små og de store, mellom de unge og de gamle. Slik understreker forfatteren vårt dypt menneskelige grunnbehov – å bli sett og anerkjent som et betydningsfullt menneske fra vugge til grav.»</p><p>Sissel Gran, psykolog og forfatter</p><p><br></p><p>«Ingen skriver varmere og klokere om det viktigste i livene våre.»</p><p>Frode Thuen, psykolog og forfatter</p><p><br></p><p>«I denne livsviktige boken, hjelper Bjørk oss å mestre de helsebringende relasjonene våre.»</p><p>Torkil Færø, lege og forfatter </p><p><br></p><p>«En bok som varmer skikkelig. Det er så fint og varmt og sårt og alt på en gang. Håper mange leser denne! Flokken er det viktigste vi har. Bjørk Matheasdatter viser oss hvordan vi med enkle grep kan styrke båndene til dem rundt oss, ta vare på dem vi er glad i og sikre at flokken vår trives.»</p><p>Annette Dragland, lege og programleder i podkasten «Leger om livet»</p>