Nyere forskning viser at angst, depresjon og andre emosjonelle lidelser har mange fellestrekk. Dette støtter en transdiagnostisk tilnærming til behandling som retter seg mot disse fellestrekkene, og som kan brukes på et bredt spekter av psykiske vansker.
Ledende forskere og behandlere har innsett at mange psykiske lidelser har viktige likhetstrekk og kan behandles med en felles metode. Ett slikt likhetstrekk er vansker med å regulere følelser. Denne forståelsen har ført til utviklingen av nye behandlingsprogram som kan være til hjelp på tvers av ulike lidelser.