<p>Følelsene dine er der hele tiden. De påvirker deg også når du ikke er klar over det. Følelser er der når du tar beslutninger. Når du engster deg for å snakke foran andre. Når du har det vanskelig med kjæresten din. Når du strever med å håndtere barnet ditt. Når du føler deg ensom og annerledes. Og når du bare har det bra.</p> <p><em>Klok på følelser</em> hjelper deg til å bli mer klar over følelsene dine og hvordan de påvirker deg i livet ditt. Boka utfordrer deg til å utforske dine egne følelser, hvordan du uttrykker dem, men også hvordan du møter følelser i andre.</p> <p>I anledning denne boken har forfatterne laget nettsiden <a href="http://www.folelseskompasset.no/" target="_self">www.folelseskompasset.no</a>, der du finner mer informasjon, videoer og øvelser for å utforske og jobbe med følelsene dine.</p> <p><iframe frameborder="0" src="//e.issuu.com/embed.html#1324688/64773543" style="width:560px; height:420px;"></iframe></p>