<p>Alle mennesker er ulike, og en depresjon kan ha mange ulike uttrykk, avhengig av hvem den rammer. Likevel er det noen trekk som går igjen, og noen grep som ser ut til å hjelpe for de fleste. Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?</p><div style="position:relative;padding-top:max(60%,326px);height:0;width:100%"><iframe sandbox="allow-top-navigation allow-top-navigation-by-user-activation allow-downloads allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-modals allow-popups-to-escape-sandbox" allowfullscreen="true" style="position:absolute;border:none;width:100%;height:100%;left:0;right:0;top:0;bottom:0;" src="https://e.issuu.com/embed.html?d=issuu_f958d7c1886c26&hideIssuuLogo=true&u=gyldendalnorskforlag"></iframe></div>
<p>Psykiske plager koster mye. For mye. Angst og depresjon er de viktigste årsakene til arbeidsfravær i Norge, og depresjon alene koster samfunnet nær det dobbelte av hva det offentlige bruker på vei og jernbane. Sykefravær og trygdeutgifter utgjør en del av kostnadene, men den største kostnaden bærer arbeidslivet i form av tapt produktivitet. I tillegg kommer de personlige kostnadene, både hos den syke selv og hos dem som er rundt ham eller henne.</p><p>Skal vi få bedret den voksne befolkningens psykiske helse, må vi sette inn kreftene også i arbeidslivet. Vi må være der voksne folk er og ønsker å være, og det er i arbeid. Derfor er det også i arbeidslivet vi må forebygge, tilrettelegge og om nødvendig yte hjelp. Det hjelper lite å bygge nye institusjoner og utdanne flere leger og psykologer hvis en ikke har ledere som tar tak, kolleger som støtter, og personalavdelinger som legger til rette. </p> <iframe style="width:560px; height:452px;" src="//e.issuu.com/embed.html#1324688/44729125" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>