Per Holmstad er lektor med hovedfag fra Norges Idrettshøgskole. Han underviser i idrettsfag og kroppsøving ved Lena videregående skole, i tillegg til å være lærebokforfatter i treningslære og kroppsøving.
Denne arbeidsboka er skrevet til læreboka Treningslære for elever i utdanningsprogram for idrettsfag i den videregående skolen.
Boka Treningslære dekker programfaget treningslære etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen.