null
null
<p>Idretten trenger kvalifiserte trenere og ledere. Faget treningsledelse gir opplæring i å planlegge, lede og vurdere idrettsaktivitet for grupper og enkeltindivider med ulike forutsetninger. Gjennom arbeid med dette faget skal elevene blant annet lære å praktisere ulike undervisningsmetoder, utvikle lederegenskaper og bli i stand til å fungere som gode trenere og ledere. </p><p>Boka har:</p> <ul> <li>har tydelig sammenheng mellom kompetanse-målene og lærestoffet </li> <li>har tilpasset lærestoffet bedre til elevene </li> <li>har nytt design og nytt bildestoff </li> <li>gir en rekke praktiske eksempler </li> <li>har egne oppsummeringer etter hvert kapittel </li> </ul> <p>Treningsledelse finnes som <a href="http://www.smartbok.no" target="_blank">Smartbok</a> – den nye, levende læreboka </p><object style="width:560px;height:400px"><param name="movie" value="http://static.issuu.com/webembed/viewers/style1/v2/IssuuReader.swf?mode=mini&documentId=130506094300-d8770c65e0f0e5a23e43c4e6b5228ee2&docName=bla-i-boka-treningsledelse2013&"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="menu" value="false"><param name="wmode" value="transparent"><embed src="http://static.issuu.com/webembed/viewers/style1/v2/IssuuReader.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" menu="false" wmode="transparent" style="width:560px;height:400px" flashvars="mode=mini&documentId=130506094300-d8770c65e0f0e5a23e43c4e6b5228ee2&docName=bla-i-boka-treningsledelse2013&"></object>
<p>Idretten trenger kvalifiserte trenere og ledere. Faget treningsledelse gir opplæring i å planlegge, lede og vurdere idrettsaktivitet for grupper og enkeltindivider med ulike forutsetninger. Gjennom arbeid med dette faget skal elevene blant annet lære å praktisere ulike undervisningsmetoder, utvikle lederegenskaper og bli i stand til å fungere som gode trenere og ledere. </p><p>Boka har:</p> <ul> <li>har tydelig sammenheng mellom kompetanse-målene og lærestoffet </li> <li>har tilpasset lærestoffet bedre til elevene </li> <li>har nytt design og nytt bildestoff </li> <li>gir en rekke praktiske eksempler </li> <li>har egne oppsummeringer etter hvert kapittel </li> </ul> <p>Treningsledelse finnes som <a href="http://www.smartbok.no" target="_blank">Smartbok</a> – den nye, levende læreboka</p>
På bakgrunn av den nye læreplanen i faget treningslære fra 2015 reviderer vi nå læreverket Treningslære for utdanningsprogram for idrettsfag i videregående skoleDen reviderte læreplanen innebærer noen endringer både i treningslære 1 og treningslære 2: De grunnleggende ferdighetene er mer tilrettelagt for faget treningslære. Prestasjons- og helseperspektivet ivaretas bedre i kompetansemålene enn tidligere. Det presiseres at faget skal være nært knyttet til aktivitetslære. Begrepet idrettsaktivitet benyttes i stedet for valgt idrett i flere av kompetansemålene for å inkludere flere typer trening og aktiviteter. Det er fortsatt mulig å velge én idrett i tilknytning til de aktuelle kompetansemålene. Idrettspsykologi er flyttet fra treningslære 1 til treningslære 2.Vi har flyttet stoff og fornyet boka i henhold til siste versjon av læreplanen. I tillegg har vi gjort en del faglige presiseringer i tråd med nyere forskning.Den reviderte læreplanen i treningslære ble vedtatt vinteren 2015 med virkning kun for vg1-elever i inneværende skoleår. Fra skolestart 2016 gjelder den for vg1 og vg2, mens vg3-elevene fullfører løpet med gammel læreplan.
Boka Treningslære dekker programfaget treningslære etter læreplanen for idrettsfag i den videregående skolen. Boka kan også brukes på høgskoler, på folkehøgskoler og i den frivillige idretten, blant annet i utdanningen av trenere. Boka Treningslære gir kunnskap om trening. Den forteller deg hvordan du bør varme opp før trening og konkurranser, og hvordan du bør trene om du ønsker å bli mer utholdende, og du vil bli sterkere, eller om målet er å få bedre bevegelighet. Du får også vite hvilke faktorer som er viktige for de ulike egenskapene, og du lærer om hvordan trening virker på kroppen. Å kunne planlegge trening er også en sentral del av treningslæren. Kompetanse i dette faget får du gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir.
Denne arbeidsboka er laga til læreboka Treningslære for elevar i utdanningsprogram for idrettsfag i den videregåande skulen.Arbeidsboka dekkjer treningslære 2 i læreplanen, og har same inndeling som læreboka.
<p>Boka <em>Treningslære </em>gir kunnskap om trening. Den forteller deg hvordan du bør varme opp før trening og konkurranser, og hvordan du bør trene om du ønsker å bli mer utholdende, om du vil bli sterkere, eller om målet er å få bedre bevegelighet.</p> <p>Du får også vite hvilke faktorer som er viktige for de ulike egenskapene, og du lærer om hvordan trening virker på kroppen. Å kunne planlegge trening er også en sentral del av treningslæren. Kompetanse i dette faget får du gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir.</p> <p>Boka kan også brukes på høgskoler, på folkehøgskoler og i den frivillige idretten, blant annet i utdanningen av trenere.</p> <p>Kompetanse- og læringsmål kommer først i hvert kapittel, som avsluttes med oppsummering.</p> <p>Det er lagt inn oppgaver og spørsmål både underveis i teksten og til slutt i hvert kapittel.</p>