///
Helsepsykologien handler om hvordan følelser, tanker og atferd påvirker vår helsetilstand samt psykologiens bidrag til behandling, helsefremming og forebygging.
Helsepsykologisk kunnskap innen helseområder som forebygging og helsefremming er blitt stadig viktigere. Derfor er det et sentralt tema i boken hvordan vi på bærekraftig vis kan løse utfordringene på helseområdene i tiårene som kommer. Heller enn å hovedsakelig løse dem gjennom behandling, er styrking av enkeltindividene og ressurser i lokalsamfunnene blitt vel så viktig. Det har vært en dreining i tenkningen om helseforskning og helsepolitikk de siste tiårene hvor folkehelseperspektivet får en stadig større plass. Derfor heter denne boken Helsepsykologi og folkehelsekunnskap.
I boken gis en praksisnær innføring i helsepsykologisk kunnskap og folkehelsearbeid. Boken er skrevet for yrkesutøvere og studenter innen helse- og sosialfag. Helsepsykologene Geir Arild Espnes og Geir Smedslund har redigert boken og er eksperter på helsefremming og forebygging.
LærebokskrivingGyldendals lærebokstipend
Vil du skrive den nye pensumboka for bachelorstudenter?
LedelseSlik forebygger du stress på jobb
Stress er den viktigste inngangsporten til psykisk og fysisk uhelse, mistrivsel, sykefravær og tapt produktivitet på arbeidsplassen.
PsykologiHvordan påvirker stress hjernen hos barn og unge?
Stressnivået til dagens barn og unge er sannsynligvis høyere i dag enn for 10-15 år siden, og årsaken kan tilskrives blant annet økte bekymringer og deres digitale hverdag.
PsykologiHvordan møte barseltårer, nedstemthet og fødselsdepresjon?
Boken Psykisk helse i svangerskap og barseltid er skrevet for deg som møter gravide og nybakte mødre i helsetjenestene. Her kan du lese et utdrag fra boken om hvordan du som helsepersonell kan møte barseltårer, nedstemthet og depresjon.
