Tankevirus (E-bok)
Hver dag har 95 % av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfullt eller tvangspreget innhold. Så hvorfor er ikke 95 % av oss pasienter i psykisk helsevern? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.
Velg format
Beskrivelse
Tankevirus handler nettopp om disse tankene og om hvordan vi kan gå frem for å avsløre dem, og i boken får du se hvordan én og samme dag kan ende helt ulikt, alt ettersom du tror på tankevirusene eller ikke.
Produktinformasjon
FormatE-bok
Utgave2
MålformBokmål
Utgivelsesår2022
ISBN9788205579910
Du vil kanskje også like
- Opp av foreldregrøfta
- Lek og kreativitet
- Kultur og kontekst i praktisk psykologarbeid
- Myter om aldring (E-bok)
- Målbevisst ferdighetstrening
- Psykologi i praksis (E-bok)
- Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre (E-bok)
- Trygge digitale terapeuter