///
Kognitiv atferdsterapi (KAT) er en av de mest brukte psykologiske behandlingsformene.
Ved å belyse hvordan tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og handlinger henger sammen, hjelper KAT mennesker til å forstå sine psykiske vansker, og komme seg ut av dem. KAT egner seg godt for barn og unge, og det finnes flere behandlingsprogrammer spesielt tilpasset denne gruppen.
I andre utgave av «Håndbok i kognitiv atferdsterapi i behandling av barn og unge» har redaktørene, Kristin (Kicki) Martinsen og Roger Hagen, fått med seg en rekke spesialister på ulike fagfelt innen kognitiv atferdsterapi. Denne reviderte utgaven av boka er oppdatert med ny forskning og teori, i tillegg til nye kapitler om KAT ved autismespekterlidelser, metakognitiv terapi, mindfulnessbasert kognitiv terapi, veiledet selvhjelp/internettbehandling og forebygging. Boka er klinisk nær, og inneholder detaljerte kasuseksempler og tips fra erfarne terapeuter. Den kan derfor anvendes praktisk i den kliniske arbeidshverdagen med barn og unge.
PsykologiSlik behandler du panikkangst med selvhjelp
Panikkangst er en svært skremmende og ubehagelig hendelse, som preges av sterkt kroppslig ubehag og ofte frykt. I boken «Min vei ut av panikkangsten» beskriver psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig den viktigste kunnskapen og stegene du trenger å ta for å behandle panikkangsten på egen hånd.
Kliniske verktøyGyldendals portefølje av kliniske verktøy
I tillegg til ordinære fagbøker, har Gyldendal akademisk en voksende portefølje av manualer og kliniske verktøy.
PsykologiStyrk ditt psykologiske immunforsvar med Tankevirus
Med denne boken ønsker psykolog Hanne Brorson å oversette vanskelige psykologiske begreper til et språk som alle kan forstå. Hun viser at det finnes gode måter å identifisere plagsomme tanker, det hun kaller for "tankevirus". Det gjøres med hjelp av en god dose "psykologiske vitaminer".
PsykologiHar du symptomer på depresjon?
Depresjon er en psykisk lidelse som rammer stadig flere. Depresjon kan ta mange former, og alle har sine unike tegn eller symptomer på depresjon. I boken «Min vei ut av depresjonen» beskriver psykologspesialistene Jonas Sharma-Bakkevig og Pål Nystuen den viktigste kunnskapen og stegene du kan ta for å behandle din depresjon på egen hånd.
