Helse og atferdsendring

<p> Helse og livsstil henger nøye sammen: Røyking, manglende fysisk aktivitet, usunt kosthold og bruk av rusmidler er medvirkende årsaker til sykdom og dødelighet, og omlegging av levevaner og atferd inngår ofte i behandlingen av ulike sykdommer. <br /> Samtaler rundt livsstil og atferdsendring er derfor en viktig utfordring for alle helsearbeidere. Men hvordan gi råd som kan bidra til bedre helse når<br /> · vi har dårlig tid<br /> · vi ikke kjenner pasienten <br /> · pasienten ikke er klar for endring<br /> · pasienten synes at atferden også har positive sider <br /> · de negative konsekvensene av atferden ligger langt frem i tid<br />· pasienten forventer å bli involvert i beslutninger om behandling</p>