Mange ungdommer sliter med søvnproblemer. Det kan være mange årsaker til det, og den vanligste er forstyrret døgnrytme.
Døgnrytmeproblemer kan forklare hvorfor så mange ungdommer synes det er så vanskelig å stå opp om morgenen. Et hovedfokus i boken er hvordan en slik døgnrytmelidelse kan utredes og behandles.
Boken beskriver også andre årsaker til søvnproblemer hos ungdommer, som insomni (søvnløshet), hypersomnier (blant annet narkolepsi), søvnrelaterte respirasjonslidelser (blant annet søvnapné), parasomnier (blant annet søvngjengeri) og søvnrelaterte bevegelseslidelser (blant annet restless legs). For å belyse søvnlidelsene best mulig inneholder boken en rekke kasuistikker, som beskriver ungdommer med ulike søvnproblemer.
Boken retter seg mot helsepersonell som jobber med ungdommer med søvnproblemer, men også mot lærere, foreldre og ungdommene selv. Helsefag- og lærerstudenter er også en naturlig målgruppe.
LedelseSlik forebygger du stress på jobb
Stress er den viktigste inngangsporten til psykisk og fysisk uhelse, mistrivsel, sykefravær og tapt produktivitet på arbeidsplassen.
LærebokskrivingGyldendals lærebokstipend
Vil du skrive den nye pensumboka for bachelorstudenter?
Studier og akademiaGjennom godt samarbeid skaper vi gode fagbøker
Gode fagbøker blir ikke til alene. Slik jobber vi i sykepleieredaksjonen med studentens læring, pedagogisk struktur og tett samarbeid med lærere – fra rammeplan til ferdig bok og digitale læremidler.
HelseHvordan kan vi stadig utvikle helsevesenet i Norge?
Hva skal til for at kvalitet blir mer enn krav og sjekklister i helsevesenet? Lege og leder Elisabeth Arntzen deler hvordan arbeidsglede, internkontroll og «orden i eget hus» kan gi bedre pasientresultater.