Psykologi
Psykologisk faglitteratur fra grunnleggende teori til klinisk praksis
Relevant lesing
Se alle artikler
Styrk ditt psykologiske immunforsvar med Tankevirus
Med denne boken ønsker psykolog Hanne Brorson å oversette vanskelige psykologiske begreper til et språk som alle kan forstå. Hun viser at det finnes gode måter å identifisere plagsomme tanker, det hun kaller for "tankevirus". Det gjøres med hjelp av en god dose "psykologiske vitaminer".
Hvordan møte barseltårer, nedstemthet og fødselsdepresjon?
Boken Psykisk helse i svangerskap og barseltid er skrevet for deg som møter gravide og nybakte mødre i helsetjenestene. Her kan du lese et utdrag fra boken om hvordan du som helsepersonell kan møte barseltårer, nedstemthet og depresjon.
Deliberate practice: Øv på ferdigheter i psykoterapi
Deliberate practice er en forskningsbasert metode for ferdighetsutvikling. Her får du de viktigste ingrediensene for å lære hvordan du kan prøve selv.
Første norske bok om nevrokognitiv utviklingspsykologi
Innen nevrokognitiv utviklingspsykologi ser forskere på sammenhenger mellom utviklingen av menneskets hjerne og vårt mentale liv. De siste årene har ny teknologi åpnet for mange spennende muligheter. Nå kommer første lærebok på norsk.
Forsket på selvmord da hun havnet i en alvorlig ulykke
Psykolog og forsker Bergljot Gjelsvik ledet en studie om selvmord da hun selv ble kastet ut i en dyp livskrise. Det ga henne innsikt i noen av de største utfordringene fagfeltet står overfor. Nå er kunnskapen, erfaringene, argumentene hennes samlet i det som kanskje er årets viktigste bok.
Får du ikke sove? Her er 5 tips for å bli kvitt søvnproblemer
Ligger du våken og ser på klokka? Her får du fem grep som tar deg fra enkle søvnhygieneråd til tøffere rutiner – i riktig rekkefølge – når søvnen ikke ordner seg etter 1–2 uker.
Lek og kreativitet har betydning for barns utvikling og mentale helse
Når barn og unge opplever noe vanskelig, kan de uttrykke det på mange ulike måter. Noen vil ikke snakke om eller tenke på det vanskelige – kanskje blir det borte da?
