Terapi og behandlingsmetode
Terapeutiske metoder og behandlingstilnærminger innen helse
Terapeutiske metoder og behandlingstilnærminger innen helse
Panikkangst er en svært skremmende og ubehagelig hendelse, som preges av sterkt kroppslig ubehag og ofte frykt. I boken «Min vei ut av panikkangsten» beskriver psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig den viktigste kunnskapen og stegene du trenger å ta for å behandle panikkangsten på egen hånd.
Kliniske verktøyGyldendals portefølje av kliniske verktøy
I tillegg til ordinære fagbøker, har Gyldendal akademisk en voksende portefølje av manualer og kliniske verktøy.
PsykologiStyrk ditt psykologiske immunforsvar med Tankevirus
Med denne boken ønsker psykolog Hanne Brorson å oversette vanskelige psykologiske begreper til et språk som alle kan forstå. Hun viser at det finnes gode måter å identifisere plagsomme tanker, det hun kaller for "tankevirus". Det gjøres med hjelp av en god dose "psykologiske vitaminer".
PsykologiHar du symptomer på depresjon?
Depresjon er en psykisk lidelse som rammer stadig flere. Depresjon kan ta mange former, og alle har sine unike tegn eller symptomer på depresjon. I boken «Min vei ut av depresjonen» beskriver psykologspesialistene Jonas Sharma-Bakkevig og Pål Nystuen den viktigste kunnskapen og stegene du kan ta for å behandle din depresjon på egen hånd.
LedelseSlik forebygger du stress på jobb
Stress er den viktigste inngangsporten til psykisk og fysisk uhelse, mistrivsel, sykefravær og tapt produktivitet på arbeidsplassen.
LedelseLærebok om organisasjonsatferd på norsk
Faglitteraturen innenfor organisasjon og ledelse baserer seg ofte på utenlandske perspektiver. I denne læreboken om atferd i organisasjoner tas eksemplene fra den norske virkeligheten.
Foreldre og barnÅ vokse opp med krysskulturell kapital
En oppvekst med flere kulturer, å være såkalte «krysskulturelle barn», har en rekke fordeler, i følge forfatter Lill Salole. Om voksne bare hjelper til med å identifisere, fasilitere og støtte.
