Selvhjelp
Fagbøker om selvhjelp innen psykologi som gir innsikt og verktøy for å forstå deg selv bedre, skrevet av fagpersoner.
Relevant lesing
Se alle artikler
Syv tips for å bli bedre til å snakke sammen
Heldigvis er ikke evnen til å vise empati noe vi enten er født med eller ikke. Det er noe vi kan øve på.
Styrk ditt psykologiske immunforsvar med Tankevirus
Med denne boken ønsker psykolog Hanne Brorson å oversette vanskelige psykologiske begreper til et språk som alle kan forstå. Hun viser at det finnes gode måter å identifisere plagsomme tanker, det hun kaller for "tankevirus". Det gjøres med hjelp av en god dose "psykologiske vitaminer".