Helse, kropp og sinn

Helse, kropp og sinn — bøker om velvære, trening og mental helse

Relevant lesing

Styrk din mentale beredskap

Jon G. Reichelt, kjent fra Kompani Lauritzen, har skrevet boka Tålekraft, som handler om hvordan du kan styrke din mentale beredskap. Her forteller han selv bakgrunnen for hvorfor han har skrevet denne boka.

Påske

Fem bøker med quiz og underholdning

Hjemme eller på hytta i påskeferien: Her er bøkene som vil engasjere hele familien!

Boktips

Fotballfeber

Bøker for fotballentusiaster i alle aldre!

Pocket

Pocketslipp i april

Pocketslippet i april er ute nå! En riktig så fin blanding, spør du meg!

Hobby

Adele-scarf

Unn deg å strikke noe vakkert til deg selv, som dette skjerfet, som er både nydelig og varmt. Skjerfet strikkes fra spiss til spiss rundt med magic loop eller på strømpepinner.

Boktips

Pocketslipp i mars

Årets første vårmåned er også en måned spekket med uforklarlige forsvinninger, hevn og drap. Men så er det da også duket for påske.

Hobby

Kom i nærkontakt med kattugla

Har du noen gang hatt ugle i pipa? Eller kanskje har du hørt skingrende rop en mørk vinternatt. Da er det stor sjanse for at det er kattugla du har vært i kontakt med.